Dieser Kurs baut auf der von mir angebotenen Grundstufe auf und setzt somit die Teilnahme an mind. 1 Grundkurs (auf der Grundlage der Marmalehre) oder - falls Sie aus einer anderen "Yogarichtung" quereinsteigen möchten - Offenheit für die Arbeit mit den Marmas und eine überwiegend "statische" Übungspraxis voraus.

• Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
• Hilfsmittel werden gestellt.

15 Abende/ Der Kurs findet immer dienstags statt.